15 minuten kunnen lang of heel kort lijken. De tijd gaat snel voorbij als je iets leuks doet! Aan de andere kant kan diezelfde hoeveelheid tijd aanvoelen als uren als je in een lange rij staat of een saai gesprek voert. 15 minuten per dag bewegen is inderdaad ook niet altijd even leuk, maar wel nodig.
klik hier voor het originele artikel